СОРЕВНОВАНИЯ ПО ФИТНЕСУ

12 Дек

11 декабря 2020 года на базе ФОК «Ника» прошли соревнования по фитнесу в номинациях «Фитбол-аэробика»,»Самый гибкий», «Самый выносливый».

В номинации «Фитбол-аэробика» каждый учащийся должен был выполнить связку на 16 счетов на фитболе, места определялись по технике выполнения шагов, таким образом,  первое место заняла Мокшина Нина, второе место-Абрашкина Екатерина,3 место -Дарочкина Кристина.

В номинации «Самый выносливый» каждый учащийся должен был выполнить 2 разных прыжковых упражнения на время,места определялись по наибольшей сумме времени двух испытний, таким образом,  1 место-Корнаухова Алина,2 место уступила Горохова Мария и 3 почетное место заняла Конова Ангелина.

И наконец в номинации «Самый гибкий» каждый учащийся должен был выполнить три упражнения,такие как-упражнение «коробочка»,шпагат,наклон туловища вперед, обняв ноги руками, места определялись по технике выполнения упражнений, таким образом,  1 место- Давыдова Анастасия,2 место -Прилепкина Кристина и 3 место -Ларина Арина.

Все девчонки большие умнички,очень старались и выкладывались по максимуму.

тренер-преподаватель: Кравченко Юлия Андреевна

 

Добавить комментарий